Causas da Osteoporose!
Indicar esta matéria Adicionar aos favoritosO número é assustador: nada menos que 10 milhões de brasileiros andam com o esqueleto quebradiço. Muitos deles nem suspeitam do tamanho da encrenca, já que a osteoporose não causa nenhuma dor. Por isso as vítimas costumam procurar o médico só depois da primeira fratura, o que é péssimo - sinal de que a doença está em estágio avançado. As complicações das quebras, provocadas principalmente pela imobilidade, levam cerca de 12% desses pacientes à morte um ano depois do acidente.
Você é candidato à osteoporose?
Qualquer um destes fatores já serve para fragilizar o esqueleto. Claro, nenhum deles sozinho é sinônimo de osteoporose, mas servem de sinal de alerta:
1 - Você é do sexo feminino. Por questões hormonais, as mulheres estão mais suscetíveis ao enfraquecimento do esqueleto.
2 - As mulheres mais velhas da sua família (mesmo que você seja homem) fraturam ossos com freqüência. Isso indica que, na sua família, o problema é comum.
3 - Você é fumante. O cigarro atrapalha o aproveitamento do cálcio pelos ossos.
4 - Tem deficiências hormonais.
5 - Se é mulher, foi operada para a retirada do ovário ou está na menopausa.
6 - É alcoólatra. O álcool também ajuda a fragilizar os ossos.
7 - Consome café alucinadamente.
8 - Não bebe leite nem come queijo todo dia.
9 - Leva uma vida sedentária.
10 - Não faz passeios ao ar livre diariamente. O sol ajuda a fixar os minerais no esqueleto
